Luto na terceira idade: Saiba como ajudar a lidar com o luto.
A perda de pessoas queridas é sempre um momento doloroso e difícil, independente do momento da vida em que a pessoa se encontra. No entanto, o luto na terceira idade pode ser mais desafiador e necessitar de maiores cuidados. Você sabe como ajudar a lidar com o luto na terceira idade?
Este artigo traz um conjunto de informações que pode auxiliar você a saber como ajudar a lidar com o luto na terceira idade e amenizar esse que é ainda mais triste para os idosos. Acompanhe.
Como trabalhar o luto com idosos?
Não são apenas os idosos que precisam trabalhar o luto, pois isso é algo que faz parte da vida de todo mundo e que pode acontecer a qualquer momento. Dentro disso, saber como trabalhar o luto permite que o momento se torne menos impactante negativamente e ajuda a pessoa enlutada a conseguir seguir em frente.
No mesmo sentido, uma das principais formas de trabalhar o luto com idosos é a conversa. O trabalho emocional é fundamental para que a perda sofrida seja processada da melhor maneira possível, de forma saudável e com a menor carga de trauma possível.
Por isso, estar preparado para conversar com idosos enlutados é essencial, demonstrando empatia com a dor e o momento enfrentado, mas ao mesmo tempo direcionando a conversa para um ponto de alívio psicológico.
Além disso, criar momentos de distração faz parte do processo de trabalhar o luto de idosos, pois nessa etapa da vida normalmente as pessoas não possuem tantos afazeres, principalmente profissionais, o que torna o dia mais ocioso.
Assim, realizar atividades físicas, passeios e visitas a amigos e familiares, pode ocasionar resultados positivos para diminuir a angústia que o luto traz.
Um ponto a ser ressaltado sempre é que se distrair, realizar atividades e ter momentos felizes não significa que o ente querido está sendo esquecido. Pelo contrário, significa que as boas lembranças estão sendo cultivadas sem descuidar da saúde e do bem-estar.
Isso é importante para lembrar aos idosos que não possuem vontade de serem distraídos ou que oferecem resistência a esses processos de trabalhar o luto.
Como a viuvez afeta a vida do idoso?
Quando o ente querido que morre é o cônjuge, nesse caso o luto vem junto com a viuvez. Esse processo tende a ser ainda mais difícil para o idoso, pois afeta diretamente a rotina com readaptação na viuvez para criar hábitos e rotinas com a nova realidade.
Quais são os desafios do luto nessa fase da vida?
O luto sempre traz desafios, principalmente na terceira idade. Diante disso, a intensidade dos desafios vai depender do grau de proximidade da perda, quanto mais próximo, maiores serão os desafios.
Um dos principais desafios nessa fase da vida com a presença do luto é a fragilidade da saúde. Muitas vezes condições de saúde pré-existentes ao luto podem ser agravadas, o que requer atenção por parte dos familiares e cuidadores, bem como por parte do próprio idoso.
Isso porque, cada vez mais os idosos estão mais independentes e com melhor qualidade de vida, de modo que muitas vezes podem cuidar de suas próprias saúdes sem o auxílio de terceiros.
Se esse for o caso, pode ser um desafio a ser enfrentado, e mesmo assim a rede de apoio deve estar atenta para estender a mão sempre que precisar.
Como podemos ajudar o idoso com as perdas e com a morte?
Não é incomum associar, de certa forma, a morte e a terceira idade. Porém, uma forma de ajudar os idosos com esse assunto é lembrar que apesar de ser a trajetória da vida, a morte não é exclusividade dos idosos.
Assim, não encarar a terceira idade como uma espera pelo final da vida é algo importante de ser trabalhado e que pode ajudar muito o idoso.
Além disso, quando ocorrem perdas, uma forma de ajudar é criando diálogos, conversas e momentos de distração, conforme dito no tópico anterior. Contar com ajuda profissional é fundamental, pois os profissionais da área estão preparados para oferecer as ferramentas adequadas para que os idosos possam lidar com esse período e com o luto.
Qual é o papel da família nesse processo?
A família tem um papel crucial no processo de luto dos idosos, pois costumam ser a principal base e rede de apoio. Apesar da ajuda profissional ser importante para confortar e ressignificar o luto, a família oferece um apoio emocional único.
O afeto é parte importante no processo, de forma que a família precisa estar atenta e disponível para fazer companhia e levar amor ao idoso, sempre respeitando o tempo de cada um e a forma como cada idoso lida com o luto.
Além disso, o papel da família também pode ser assistencial em termos de atividades práticas do cotidiano do idoso, como cuidar de reparos na casa, verificar as necessidades do idoso e proporcionar segurança.
Dentro disso, uma das formas de auxílio pode ser com o uso de algum tipo de seguro residencial ou plano funerário, que dependendo da cobertura consegue oferecer serviços importantes aos idosos, como assistência de eletricista, encanador e chaveiro.
Assim, essa também é uma maneira que a família pode auxiliar nesse processo de luto, fornecendo apoio não apenas emocional, como também prático no cotidiano do idoso para que ele não tenha que ter preocupações nesse momento.
Conclusão
Dessa forma, seguindo as informações trazidas neste artigo vai ser mais fácil ajudar o idoso a lidar com o luto de uma forma mais saudável e proativa, tanto do ponto de vista profissional, quanto familiar.
O que importa é ter empatia, cuidado e atenção nesse momento da vida que é tão triste e difícil para todos, principalmente na terceira idade. E proporcionar um ambiente seguro ao idoso, com garantia de coberturas de serviços sempre que necessário em termos de problemas residenciais.
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